現在地
 > 
 > 

油は使わない!ささみの和風トマト煮 レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
1

1

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
油は使わない!ささみの和風トマト煮
  • 500円前後

ヘルシーなのでたくさん食べられます!

作り方

  • 1

    ささみを塩麹に漬けておく。野菜を食べやすい大きさに切る。

  • 2

    鍋に、下から火の通りにくい野菜から入れていく。水を少し入れて、蓋をして火をつける。

  • 3

    野菜に火が通り、水分がでてきたらひたひたの水とコンソメ、調味料を加えて煮込む。

  • 4

    グツグツしてきたら、筋をとり、一口大に切ったささみを加え、煮込む。

  • 5

    煮詰まるまで弱火で煮込み、蒸し大豆を最後に加え、好みの味に仕上がれば、できあがり!

きっかけ

冷蔵庫の野菜をたくさん消費したかったので

おいしくなるコツ

味見をしながら、調味料を調整してください

レシピID: 1140022273

公開日:2015.03.05

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 1件

おいしかった 1

最近スタンプしたユーザー

  • 8ひなひな
簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
和風ささみのトマト煮

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲油は使わない!ささみの和風トマト煮のページ上部へ