簡単！まぶして焼くだけガーリック風味の甘塩たら焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 甘塩たらを一口大に切る。それに小麦粉をまぶす。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れ弱火で火にかけたら、にんにくを入れ香りが出たら1を入れる。
- 3 火を少し強め、弱めの中火で甘塩たらに火が通ったら完成です！
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けあはと
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2019.5.15更新
糖質制限ダイエット中にて糖質オフのレシピも載せてます^_^
お砂糖はラカントSを使っています。
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