紫大根とサラチキの利休和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 紫大根 1本(400g)
- サラダチキン(プレーン) 1パック
- 塩 少々
- 練りゴマ 大さじ2
- 醤油 大さじ2
- 酢 大さじ2
- 砂糖 小さじ2
作り方
-
1
大根は皮をむき、いちょう切りに薄くスライスしたら、塩を揉みこんで10分ほど置きしんなりさせておきます。
-
2
水気を絞った大根とほぐしたサラチキに、調味料を混ぜてから加え、和えれば完成です。
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Dai__chan
1日1食フードクリエイターのDaiです。
大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。
いつかはマッチョになりたい健康マニア。
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