お手軽中華 海老とホタテの海鮮醤炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
海老は殻や背わたを取り、尾だけが付いた状態にする。
ホタテはそのままで、海老と共に下味を付けておく。 -
2
ブロッコリーは小房にわけて、軽く湯がいておく。
合わせ調味料も全て合わせておく。 -
3
フライパンに油を熱し、大蒜のみじん切りを炒める。
香りが立ってきたらそこに１を入れて色が変わるまで炒める。 - 4 ３にブロッコリーと合わせ調味料を入れて、手早く混ぜる。
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- 料理名
- シーフード炒め
Ediママ
はじめまして♥ハワイに住むEdiと申します。
簡単、美味しい、ちょっとオシャレにおうちご飯をテーマにクッキングクラス
”Edi's Kitchen"をやっております。グルメな食いしん坊ママです。
ブログにも是非遊びに来て下さいね。
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