圧力鍋で作る鶏もも肉と玉ねぎの煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は皮を取り除き、筋や脂（黄色い部分）を取り除く。全体に浅く包丁で切り目を入れてから、一口大に切り、ポリ袋に入れる
- 2 １に●の調味料を加えて揉み込む
- 3 玉ねぎは半分に切り、芯をつけたまま３等分（くし型）に切る
-
4
圧力鍋に鶏肉と玉ねぎを入れて火にかける。２〜３分そのまま焼き付ける
-
5
鶏肉の色が変わってきたら全体を混ぜ、水と麺つゆを加える。蓋をして３分（ピンが上がってからの時間）加圧する
-
6
加圧が収まったら出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
yu.32
主婦（製菓衛生師）
夫・息子（管理栄養士）の３人暮らし
健康オタクが作る我が家の食生活のキロク
使用圧力鍋：テフロン加工のもの
砂糖：てんさい糖
塩：沖縄の塩
麺つゆ：２倍濃縮タイプ
酒：普通の料理酒
みりん：本みりん
醤油：丸大豆醤油
油：E.Vオリーブオイル・純ごま油（油の使用は最小限）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
