誰でも超～簡単♪高野豆腐の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
高野豆腐を、水で戻して8等分に切る。
ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。 -
2
ポリエチレンで出来ている半透明の袋に高野豆腐、ブロッコリー、★を全部入れて袋に空気を入れてシェイクして混ぜ合わせる！
-
3
お鍋の底に袋がくっつかないように、シリコンシートかお皿を入れてお湯を沸かす。
- 4 袋の空気を抜き袋の口をネジってかた結びし、鍋に入れる、蓋無しで、火をトロ火にして15分煮る。
- 5 袋から出してお皿に盛り付け、ゴマをふりかけて完成です。
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- 料理名
- 高野豆腐とブロッコリーの煮物
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