わかめとツナのさっぱりサラダ レシピ・作り方

わかめとツナのさっぱりサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
tukuyo93
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わかめとツナを醤油ベースでさっぱりと和えたサラダです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ○の材料を混ぜ合わせます。
  2. 2 乾燥わかめはたっぷりの水(分量外)に浸して戻し、ザルにあげて水気を絞ります。
  3. 3 ボールに②・ツナを入れて箸でほぐしながら混ぜます。
  4. 4 食べる直前に①を混ぜて③に加え、全体を馴染ませるように混ぜて出来上がりです。

きっかけ

夕飯に作りました。

おいしくなるコツ

わかめの水分の絞り方で味の濃さが変わってくるので、味をみて調節してください。

  • レシピID:1120008160
  • 公開日:2015/04/06
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カテゴリ
海藻サラダ
関連キーワード
わかめ ヘルシー さっぱり 食物繊維
料理名
サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • ぎにゅ~
    ぎにゅ~
    2015/04/30 22:54
    わかめとツナのさっぱりサラダ
    こんばんは☆ごま油が入って、いい香り~☆とっても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♪

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