〇の調味料を小さめの器に入れて混ぜます。
アボカド・きゅうり・トマトは小さく切ります。
鶏むね肉は薄くスライスします。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏むね肉を焼きます。
両面焼き色がつき、中まで火が通ったら塩こしょうを振り火を消します。
器にご飯を盛り付け、鶏むね肉・アボカド・きゅうり・トマトを乗せます。
仕上げに①をかけて出来上がりです。
お昼ごはんに作りました。
鶏むね肉は薄く切ると火の通りが早く、時短できます。
レシピID: 1120009164
公開日:2015.12.10
2016.01.11
野菜がなかったのでゆで卵入れてみました♪
とても美味しくてランチに簡単に出来て良かったです(^^)
ごちそうさまでした~☆
とっても美味しそうですね♬
ゆで卵はぴったりな食材ですね^ ^
美肌効果ばっちです!
美味しそうに作って下さってありがとうございます♪
© Rakuten, Inc.