卯の花 レシピ・作り方

卯の花
ami-chama
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たくさん食べて便秘改善!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 おからを5分レンジでチンする。
  2. 2 大き目のフライパンに、さとうしょうゆ酒みりん顆粒だし水を入れて火にかける。
  3. 3 細切りにしたニンジン、しめじを入れ、火が通ったらおからを入れて、手早く1分くらいまぜる。
  4. 4 火を止めて、5センチ幅にきったわけぎを入れて混ぜる。

きっかけ

卯の花大好き!分量も覚えやすく~

  • レシピID:1120001528
  • 公開日:2011/05/17
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卯の花
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