栄養満点!ナッツとチキンの簡単サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キャベツは洗って水気を切り、ざっくり太めの千切りにする。
- 2 ミックスナッツは袋に入った状態のまま、麺棒などで叩いてざっくり潰す。
- 3 サラダチキンは細切りにしてから半分の長さに、チーズは1㎝角に切る。
- 4 ボウルに切った材料とナッツ、調味料を入れて、混ぜ合わせる。
- 5 お皿に盛り付け、半分に切ったスプラウトを上に乗せる。
きっかけ
栄養のあるナッツをサラダに加える事で、食べやすくしました。
おいしくなるコツ
ナッツとチキンとチーズの相性が良いので、野菜はあるものをお好みで合わせて頂いてOKです。また、それぞれに塩分があるので、調味料を薄味にしても美味しく頂けます。 よく噛むためにも、また手軽に作る上でもざっくりで良いと思います。
- レシピID:1110031871
- 公開日:2023/03/09
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