【うま塩】野菜たっぷり！うま塩焼きつくね レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- 鶏ひき肉（これはムネ） 約230ｇ
- たまねぎ （小）1/2個
- キャベツ （小）2枚
- リケンのノンオイルうま塩 小さじ2強
- ★塩（自然塩） 2つまみ
- ★酒 大さじ1
- ★片栗粉 小さじ2
- ごま油 小さじ2
作り方
-
1
たまねぎ・キャベツはみじん切りにします。
ボウルに鶏ひき肉と共に★印・リケンのノンオイルうま塩を入れ、捏ねます。
-
2
フライパンにごま油を入れ熱しごま油を馴染ませたら、一旦、火を止め【1】を俵型に成型したものを並べます。
焼き目を付けたら蓋をし火を通します。
仕上げに水気を飛ばし出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 焼きつくね
mama^^papa
✿ご訪問 ありがとうございます✿
簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪
なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
ブログも気まぐれ更新中^^；
↓こちら↓
http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
おかず・おつまみ・お弁当にも…♪