ダイエットに！ささみとキャベツの胡麻和え レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 ささみを蒸して割いておく。
- 2 キャベツを食べやすいサイズにカットし、塩とともにボウルに入れて塩もみする。
- 3 ささみ、すり胡麻を加えて和える。
- 4 器に盛る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
yayucoti2021/07/24 17:45
ゴマの香りがきいておいしかったです( °◡͐︎°)✧︎ごちそうさまでした♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
