きゅうりとツナのチーズ和え レシピ・作り方
材料(3人分)
- きゅうり 1本
- ツナ水煮缶 1缶
- 塩 ひとつまみ
- 粉チーズ 小さじ2
作り方
- 1 きゅうりを小口切りにする。ツナ缶は水気を切っておく。
- 2 ボウルにきゅうりと塩を入れて和える。ツナと粉チーズを加えてさらに和える。
- 3 器に盛る。
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です!
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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