子どもがパクパク!簡単!野菜そぼろ〜幼児食〜 レシピ・作り方

子どもがパクパク!簡単!野菜そぼろ〜幼児食〜
  • 約15分
fumifumifumi
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子どもが大好き♡野菜入りのそぼろです^ ^
丼にしたり、卵焼きやオムレツ風にしたり、冷凍できるので、献立に困ったとき重宝します!

材料(3.4人分)

  • 鶏ももミンチ 150g
  • にんじん 3cm
  • 冷凍ほうれん草 大さじ2
  • ☆しょうゆ 大さじ1弱
  • ☆酒 大さじ1弱
  • ☆みりん 大さじ1弱
  • ☆砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1 にんじん、ほうれん草をみじん切りにする
  2. 2 1と、鶏ももミンチと、☆をフライパンに入れて弱中火でお箸で混ぜる。水気がなくなったら完成!

きっかけ

丼ものが大好きな子どものために作りました。 タマネギやパプリカを足してもGOOD!

おいしくなるコツ

パサパサ感を軽減させるために、鶏ももミンチを使用

  • レシピID:1100032808
  • 公開日:2021/04/16
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カテゴリ
鶏そぼろ鶏ひき肉鶏もも肉幼児食(1歳半頃~2歳頃)三色丼・そぼろ丼
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