子どももOK!ささみと野菜の中華風サラダ〜幼児食〜 レシピ・作り方

子どももOK!ささみと野菜の中華風サラダ〜幼児食〜
  • 約15分
fumifumifumi
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簡単で美味しいサラダです!いろんな野菜のシャキシャキ感がGOOD!子どもの噛む練習にも!

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 ささみは下処理後、ラップにくるんで500wのレンジで2分チン。裏返してさらに1分チン。
    細かく割いておく。
  2. 2 きゅうり、にんじんは千切りにする。
  3. 3 もやしは炒めて適度に刻む。
  4. 4 ☆の調味料を合わせておく。
  5. 5 ささみが冷めたら全て混ぜて冷蔵庫で冷やして出来上がり!

きっかけ

もともと大人用に作っていたサラダ!美味しいし、噛む練習にもなるし、子ども用に分量を変えて作りました☆

おいしくなるコツ

もやしやきゅうりがシャキシャキして美味しいです^ ^

  • レシピID:1100032906
  • 公開日:2021/04/24
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カテゴリ
中華サラダ幼児食(1歳半頃~2歳頃)きゅうりもやしささみ
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