子どももパクパク!野菜ときのこの簡単チャーハン レシピ・作り方

子どももパクパク!野菜ときのこの簡単チャーハン
  • 約15分
fumifumifumi
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野菜がなかなかとれない子どもの為に!チャーハンなら一緒に野菜たべてくれます^ ^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 タマネギ、にんじん、ピーマン、しめじを細かく切る
  2. 2 フライパンにごま油をひいて1とツナを入れて炒める。
  3. 3 野菜に火が通ったら、溶き卵を回し入れる。卵にも火が通ったらご飯を入れて混ぜ合わせる。
  4. 4 ご飯が混ぜあわさったら☆を入れて、中強火でパパっと炒める。混ぜ合わさったら出来上がり!

きっかけ

野菜と白ごはんをなかなか食べてくれない息子のために作りました!

おいしくなるコツ

野菜をたくさん入れて、普段の野菜不足も解消^ ^ きのこも良いアクセントに!

  • レシピID:1100034368
  • 公開日:2021/08/21
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カテゴリ
その他のチャーハンその他のきのこ幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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