冷凍食材de(^^)レタスと海鮮のミルク味噌汁♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍シーフードミックス 約120g
- レタス 2～3枚(約80g)
- 味噌(お好みのもの) 大さじ1～2
- 湯 300g
- 牛乳 100g
作り方
- 1 レタスは一口大に手でちぎる。
-
2
鍋に湯とシーフードミックスを入れて中火にかける。
沸騰したら、すぐにレタスを加えて火を止める。 -
3
味噌を溶き入れる。
牛乳も加えて再度中火にかけ、沸騰直前まで温める。 - 4 仕上げの器に装って、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 味噌と牛乳の組み合わせ 冷凍シーフードミックス レタス入り味噌汁 海鮮味噌汁
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ヘルシーな洋風味噌汁です(^_^)