さつまいもと枝豆のカッテージチーズ和え レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
Fumi’’
さつまいもの甘みとチーズの塩気がマッチする一品。カッテージチーズは低脂質でチーズの中では一番低カロリー。ダイエット中のカロリーオーバーの心配も少な目です。
材料（2～3人分）
作り方
- 1 さつまいもを角切りにして蒸す。
- 2 ボウルにさつまいも枝豆を入れて塩をふって和える。
- 3 チーズとブラックペッパーを加えさらに和える。
- 4 器に③を盛り、砕いたクルミをちらす。
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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