ダシダde簡単(^^)冷凍ほうれん草のかき玉汁♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍ほうれん草(未解凍) 約100g
- 溶き卵 1個分
- ○湯 400g
- ○ダシダ(牛肉ダシの素) 小さじ1
- 粗挽き黒コショウ 2～3振り
作り方
- 1 鍋に○の材料を入れ、中火にかけ、沸騰したら冷凍ほうれん草を入れる。
- 2 再度沸騰したら、溶き卵を細く流し入れ、かき玉にする。
- 3 仕上げの器に装い、粗挽き黒コショウを振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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菊丸330974082021/04/03 16:07
夕食に。好評でした。
レシピへのコメント
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栄養いっぱいのスープです(^_^)