ちくわとゴーヤのチャンプルー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ゴーヤとちくわを食べやすい大きさに切り、フライパンにサラダ油を入れ炒めます。5分ほどしたら、和風だし、醤油を入れ、再度5分ほど炒めて、溶き卵を入れて固まったら完成です。
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- 料理名
- ちくわとゴーヤのチャンプルー
toku-jiro-0707
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