発酵パワー！納豆とポテトチップスのアオサ海苔丼♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆(タレ、辛子付き) 1パック(約45g)
- ポテトチップス(お好みのフレーバーで) 3～4枚(約5g)
- めんつゆ(ストレート) 大さじ1
- 温かい白ご飯 150～180g
- アオサ海苔 小さじ1/4
作り方
-
1
納豆が入っていたパックから付属の調味料を出し、ネバネバの糸を引くまで空気を含ませるようによく混ぜる。
※ボウルで混ぜるよりも、容器に引っかかって混ぜやすい。 -
2
ボウルにポテトチップスを粗く割り入れる。
1の納豆と付属のタレと辛子、めんつゆも加え、軽く混ぜ合わせる。 - 3 温かい白ご飯を仕上げの器に平らに装い、2の具材をかける。
- 4 アオサ海苔を振りかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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レシピへのコメント
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アオサ海苔の香りも良く、おススメの丼です(^_^)