簡単・ヘルシー(^^)シジミのお吸い物♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- シジミ(砂抜き済みのもの) 約200g
- 湯 500g
- 粗塩(ミネラル塩推奨。普通の食塩でOK) 小さじ1/2
- 醤油 小さじ1
作り方
-
1
鍋に湯を沸騰させ(中火)、シジミを入れる。
シジミが全て開いたら、すぐに火を止める。 -
2
1の鍋に粗塩と醤油を入れ、味を整える。
仕上げの器によそって、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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どんなときにも嬉しい汁物です(^_^)