ネギ塩ダレ＋マヨ！(^^)簡単チキン南蛮♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ○の南蛮酢と▲のかけダレ、それぞれを混ぜ合わせておく。
-
2
鶏むね肉は一口大にそぎ切りし、塩、コショウする。
ビニール袋に薄力粉と一緒に入れ、口をしっかり閉じてばふばふして薄力粉をまぶす。 -
3
フライパンにサラダ油を熱し、2の鶏むね肉を焼く。
こんがり焼き色がついたら、油を切り、熱いうちに○の南蛮酢にからめる。 - 4 仕上げの皿に3の鶏むね肉を盛り、残りの南蛮酢と▲のかけダレを添えて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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つくったよレポート（1件）
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popotanM2023/02/16 19:43
ネギ塩はよく使うんですが、マヨや南蛮酢と合わせてもとても美味しいですね♬ごちそうさまでした(*^^*)
レシピへのコメント
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→レシピID：1100018480
マヨネーズと混ぜたソース、おいしいです！
ご飯が進みます(^_^)