簡単・時短！(^^)厚揚げ豆腐のひじきあんかけ♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 厚揚げ 2枚(約350g)
- ひじきの炒め煮(市販) 50g
- ○水 200g
- ○砂糖、みりん 大さじ1
- ○醤油 小さじ2
- 水溶き片栗粉 (片栗粉小さじ2＋水小さじ1)
作り方
-
1
厚揚げを一口大に切る。
焦げつかない加工のフライパンを熱し(中火)、焦げ目がつくまで厚揚げを炒める。 -
2
ひじきの炒め煮と○の材料を加えて煮る(2～3分)。
一旦火を止め、水溶き片栗粉で好みのとろみをつける。 -
3
再度火にかけて一煮立ちさせる。
仕上げの器に盛り付けて、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
