油であげない！ヘルシー簡単★レンコンのはさみ揚げ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏肉をよくこねて、●の材料をたして、微塵切にした玉ねぎと一緒にさらによく混ぜ合わせます。
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2
スライスしたレンコンに [ 1 ] の具をしっかりはさみ、多めの油をしいたフライパンで、じっくり蓋をして焼きます。
蓋をあけ、横から見える肉にも色がつくまでじっくり焼いてください。
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3
油が多く残っているときは軽くふき取り、☆の調味料を流し込み、しっかりからめると完成です。
最後にゴマを振り掛けてください。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
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- レンコンのはさみ揚げ
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すると、ひき肉を作るでけでお手軽にできます！