今日は、千切りキャベツと山芋でヘルシーお好み焼き♪ レシピ・作り方
材料（3枚〜人分）
作り方
-
1
市販の
千切りキャベツ使用します。
-
2
とろろ＝山芋を
すりおろします。
竹輪＝粗みじん切り
-
3
ボウルに
☆を入れて
よく混ぜます。
粘りがでるまで
混ぜます。
柔らかく
ふわふわのお好み焼きです。
硬めが好きな場合は
とろろの量を
調整してください。
-
4
熱した
フライパンに
サラダ油を引きます。
写真のように
手順3をのせて
焼いていきます。
小さく
焼くので
小さいお玉
を使用してます。
1枚に
お玉2杯分ぐらいです。
-
5
蓋をして
蒸し焼きします。
片面に
焼き目がついたら
フライ返しで
ひっくり返して
裏面も焼きます。 -
6
焼けたら
お好み焼きソース
マヨネーズ
青のり
かつお節
をのせて
出来上がり♪
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関連情報
お月見だんご
平凡な主婦です！！
記録として残していけたらと思い
2022年10月から始めました♬
簡単・定番料理しか作れません！！
材料があれば
すぐにでもお邪魔する気持ちでいますが
ない場合はお時間頂きます。
難しい料理は無理です。
☆お月見だんごの独り言コーナー
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大量に食べたい！！
粉なしで
市販の千切りキャベツで
お好み焼きを作ります♪
ヘルシーな感じです♡