お豆さんと豆乳と レシピ・作り方

お豆さんと豆乳と
  • 約10分
  • 100円以下
むうむん
むうむん
おなかにも優しい

材料(1人分)

  • 冷凍ミックスレンズ豆 大さじ2
  • 豆乳 50cc
  • 黒酢 小さじ1
  • ラカント 少量

作り方

  1. 1 冷凍ミックスレンズ豆を、耐熱皿にいれてレンジで約30秒加熱する
  2. 2 豆乳と黒酢とラカントをよく混ぜ合わせてだまにならないようにする
  3. 3 ミックスレンズ豆を、あわせてよく混ぜる

きっかけ

腸活に

おいしくなるコツ

酢の種類を変えてみる

  • レシピID:1090051548
  • 公開日:2021/10/11
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