お豆さんと豆乳と レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 冷凍ミックスレンズ豆を、耐熱皿にいれてレンジで約30秒加熱する
- 2 豆乳と黒酢とラカントをよく混ぜ合わせてだまにならないようにする
- 3 ミックスレンズ豆を、あわせてよく混ぜる
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。
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