業務スーパーのミックスピクルスで卵サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
きゅうりは輪切りにし、塩小さじ1/2で塩揉みして10分ほどしたら絞る。
ミックスピクルスはみじん切りにし軽く絞る。 - 2 容器に①とゆで卵を入れフォークで潰しマヨネーズを入れ混ぜたら完成。
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3
【栄養成分】
全部で糖質4.3g
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4
業務スーパーのミックスピクルス使用。甘くなくて使いやすいです。
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低糖質もーこ
2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。
公民館などで教室を開催しています。
NHKの全国ニュースで特集していただきました。
レシピには栄養成分か糖質量を記載しています。
参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。
utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜
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らるし2022/07/13 15:38
参考にさせていただきました、
ありがとうございました^ ^
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