鶏むね肉de❤トマトソース入りのピカタ❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鶏肉に☆を合わせて冷蔵庫で一晩寝かせます。
-
2
ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
- 3 ２へ１を入れて衣をまんべんなく付けます。
-
4
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で点火。
３をそっと静かに置き各面２分焼いたら弱火で蓋をして蒸し焼き５分で完成❤
-
5
トマトソースはマイレシピ
❤完熟トマトのシーズニング・トマトソース❤レシピID：1090022904
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an8eni-p2015/07/14 22:35
肉が柔らかでおいしいです
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