❤鶏もも肉と里芋＆セロリ＆大豆のトマト煮込み❤ レシピ・作り方
材料（４－５人分）
作り方
-
1
セロリは５mm幅にカット。
里芋はあらかじめ茹でて柔らかな物を使用します。 - 2 鶏もも肉は２－３ｃｍにカットして分量外５－６振りのサラダスパイスを振りかけて良く揉み１０分放置しておく。
-
3
フライパンを油無しで中火で点火。
サラダスパイスで下味を付けた鶏肉を入れて５－６分炒めておきます。 -
4
深めのお鍋に■と大豆と１と３を炒めた汁気ごと入れて中火で点火。
沸騰したら落とし蓋をして５分加熱。
その後弱火で５分加熱して完成❤
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