ヘルシーな彩りきれいな牛丼♪ レシピ・作り方

ヘルシーな彩りきれいな牛丼♪
  • 約15分
おるがん
おるがん
ブロッコリーとマイタケで栄養価アップします。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎを薄切りに、にんじんとしょうがを千切りにする。
    マイタケを手で小さくちぎる。
    牛切り落とし肉を2㎝に切る。
    鍋に全部入れて、中火で炒める。
  2. 2 牛肉が半分ほど色が変わったら、水と和風だし粉末を入れる。
    煮立ったら、みりんを入れて煮る。
  3. 3 ブロッコリーを1㎝くらいに切って、鍋に加える。
    ブロッコリーに火が通ったら、しょうゆを入れて、煮立ったら水溶き片栗粉を回し入れて混ぜる。煮立ったら出来上がり。

きっかけ

油を使わずにあっさりと食べたかった。

  • レシピID:1080022414
  • 公開日:2020/02/11
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牛丼ブロッコリー
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