鶏皮のサクッカリッ炒め レシピ・作り方

鶏皮のサクッカリッ炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
ニャンコーヒー
ニャンコーヒー
鶏皮は調理することで、食感が変化するだけでなく、余分な油分が抜けてカロリーを抑えることができます

材料(2人分)

  • 鶏皮 約70g
  • ひとつまみ
  • 胡椒 少々

作り方

  1. 1 ・鶏皮を一口大程の大きさに切り、中火のフライパンで炒める
  2. 2 ・きつね色になり、脂が抜けてカラッとしたら脂を切り、塩胡椒を振って完成
    お疲れ様でした

きっかけ

鶏皮消費のために

おいしくなるコツ

蒸し鶏などしっとりとした食感のものに添えると、良いアクセントになると思います

  • レシピID:1080018846
  • 公開日:2018/09/05
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