手軽で美味しい!サヴァ缶とナスのパスタ レシピ・作り方

手軽で美味しい!サヴァ缶とナスのパスタ
  • 約30分
  • 500円前後
にしちゃんnn
にしちゃんnn
缶のオリーブオイルで炒めたナスとサバの缶詰を合わせた、簡単で美味しいスパゲティです。

材料(3人分)

  • サヴァ缶(サバのオリーブオイル漬け) 1缶
  • ナス 1コ
  • しめじ 1/2株
  • 大葉 10枚
  • ハーブソルト 小さじ1/2
  • 粗挽きこしょう 適宜
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • スパゲティ 300g

作り方

  1. 1 ナスは乱切りにして水に5分程さらしザルに上げ、
    しめじはバラしておきます。
    大葉は千切りにして水に5分程さらしザルに上げておきます。
  2. 2 パスタは袋の表示通りに茹でます。
  3. 3 サヴァ缶には、岩手県産のサバのオリーブオイル漬けが入っています。
  4. 4 サバ缶のオリーブオイル大さじ1をフライパンに入れ、水気を拭いたナスを入れて炒めます。
  5. 5 しめじとハーブソルト小さじ1/4加えて火が通るまで中火で炒めます。
  6. 6 サバを少しほぐして加え、一旦火を止めます。
  7. 7 フライパンに茹でたパスタを加え、ハーブソルト小さじ1/4を足し、しょうゆと缶に残っているオリーブオイルを全体に回し入れて軽く混ぜ合わせます。
  8. 8 お皿にこんもりと盛り付け、千切りにした大葉を乗せ、粗挽きこしょうを振って、出来上がり!

きっかけ

郊外のコンビニにサヴァ缶が並んでいました。岩手県産のサバ缶のオリーブオイル漬けです。東日本の水産業復興支援にもつながるサヴァ缶は缶のデザインがお洒落なので台所に飾っていましたが、一つ開けてみました。

おいしくなるコツ

ナスにしっかりとオリーブオイルを染み込ませると美味しいです。

  • レシピID:1080013906
  • 公開日:2016/07/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
オイル・塩系パスタなす全般しめじ
関連キーワード
サヴァ缶 サバの缶詰 パスタ 簡単
料理名
サヴァ缶とナスのパスタ
にしちゃんnn
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(6件)

  • @あやちん
    @あやちん
    2022/04/07 20:23
    手軽で美味しい!サヴァ缶とナスのパスタ
    大葉がなかったのですが、おいしく簡単に作れました!鯖缶万能ですね!
  • nuno✳️
    nuno✳️
    2022/01/27 09:55
    手軽で美味しい!サヴァ缶とナスのパスタ
    冬なので大葉の代用にパセリを使いました。買い置きのサヴァ缶で美味しくできました(^ν^)
  • 隼ジェット
    隼ジェット
    2021/09/25 20:08
    手軽で美味しい!サヴァ缶とナスのパスタ
    大葉がなくてネギにしましたが、充分美味しかったです。
    これはいいですね、また作ります。
  • むにぷう
    むにぷう
    2020/07/07 20:01
    手軽で美味しい!サヴァ缶とナスのパスタ
    簡単かつ美味しかったです☆
    また作ります♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る