トースターで簡単♪糖質制限♡和風揚げピザ♡ レシピ・作り方
材料（２人人分）
作り方
- 1 キッチンペーパーで油揚げをギュッと挟み、油分を軽く吸い取る。
- 2 油揚げをトースターに入るくらいにカットして、合わせた味噌マヨネーズをペターっと塗りたくる。
- 3 次にチーズをのせ、その上に具材をのせる（具材に火が通るように）
- 4 トースターに入れ、五分ほど焼いて完成！（焼き具合はお好みで）
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関連情報
- 料理名
- 油揚げ 糖質 ピザ
ひかりママ＊
こんにちは♪
娘と夫との３人家族、料理でストレス発散してます兼業主婦です^^*
おもに家族の苦手な野菜を工夫した料理やダイエット中に良さそうな料理など♪
和食や鶏肉(特にヘルシー＆安価な胸肉)を使ったものも好きです♪
娘と食べるおやつ、夫(私)の好きなおつまみ、パンもちょこちょこと。
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簡単に出来る！ヘルシー！身体に良さそうな料理を目指して日々考案中♪
ただ今多忙の為レシピお休み中です。
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トースターで焼くので簡単にできちゃいます♪