ひかりママ＊
表紙
2位 豚肉と昆布、ひじきの具沢山炒め煮♪簡単で栄養満点♡ (具材)、乾燥切り昆布、乾燥ひじき、豚肉(モモ薄切り)、人参(千切り)
3位 ふわふわ♡幸せのスフレパンケーキ❀ 卵、砂糖、マヨネーズ、レモン汁、牛乳
4位 ふわふわ～♡ヨーグルトスフレパンケーキ♪ 卵、マヨネーズ、レモン汁、無糖ヨーグルト(ビヒダス脂肪０使用)、砂糖、薄力粉
お家で簡単♡納豆巻き♪2016.11.27
お店の味♪甘味噌たっぷり熱々こんにゃく味噌田楽♡2016.11.27
甘さ控えめ♡クレーム.アングレーズでバタークリーム2016.10.02
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こんにちは♪
娘と夫との３人家族、料理でストレス発散してます兼業主婦です^^*
おもに家族の苦手な野菜を工夫した料理やダイエット中に良さそうな料理など♪
和食や鶏肉(特にヘルシー＆安価な胸肉)を使ったものも好きです♪
娘と食べるおやつ、夫(私)の好きなおつまみ、パンもちょこちょこと。
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簡単に出来る！ヘルシー！身体に良さそうな料理を目指して日々考案中♪
ただ今多忙の為レシピお休み中です。
野菜の人気レシピ 白菜、たまねぎ、トマトなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お肉の人気レシピ 鶏ムネ肉、豚肉、ベーコンなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お菓子の人気レシピ チーズケーキ、プリン、杏仁豆腐などのバリエーションレシピがいっぱい♪
季節イベントの人気レシピ 運動会、パーティーなどに使えるバリエーションレシピがいっぱい♪
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