ピーマン消費！サラダチキンとピーマンの和え物 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
ピーマンを5ミリ位の細切りにします。表側を押し付けて切ると切りやすいです。
- 2 ピーマンを切っている間にお湯をわかす。(我が家はフライパンにコップ1杯分位の水で茹でます。フライパンだと面が広いので茹でやすいです。)
-
3
ビーマンを沸騰したお湯で30秒茹でザルにあげ冷ます。水にはさらさないで下さい。
-
4
全ての※調味料を入れてタレを作ります。
-
5
サラダチキンを細切りにします。
- 6 合わせタレの中に、手で絞ったピーマンと切ったサラダチキンとゴマを入れ、混ぜ合わせて出来上がり。
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- 料理名
- ピーマンとサラダチキンの和え物
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