アスパラの肉巻き★オープン焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
アスパラは、太い下の部分はピーラーで皮を剥き、上1/4を残し小麦粉をまぶしおく。
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2
★のネギはみじん切り、生姜はすりおろし豆腐は水切りして。★の材料を全て混ぜる。
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3
アスパラに巻きつける。くっつきにくいアルミホイルを敷いた天板に並べる。添える野菜も一緒に。今回は人参。
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4
220℃に予熱したオーブンで12〜3分焼く。完成！
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ナイフとフォークを、添えて。。