イサキとピーマンのパプリカ粉煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
イサキはウロコと内蔵を捕ってキレイに洗い、水を拭き取る。
塩小さじ１をまぶし、グリルの中火でこんがりするまで７〜８分焼く。
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2
ピーマンは種を取って一口大、にんじんは薄い半月切り。
玉ねぎ、にんにくは薄切りにする。
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3
フライパンに２と＊を入れ、蓋をして火にかける。
沸騰したらイサキをのせ、蓋をして中火にし、野菜が柔らかくなるまで７〜８分煮る。
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4
味を見て塩とコショウで調味する。
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5
タマチャンショップのパプリカパウダーを使用しました。
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