簡単★ニラごまソースのチキンソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鶏もも肉は両面フォークで穴をあけ、★印の調味料で下味をつけます。
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2
にらを細かく切って、☆印の調味料と混ぜ合わせてソースを作っておきます。
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3
鶏もも肉の両面に片栗粉を薄くつけ、油をしいたフライパンで皮目から中火で焼きます。
-
4
焼き色がついたらひっくり返し、裏面も焼いて中まで火が通ったら取り出します。切り分けてソースをたっぷりかけたら完成♪
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わんたる
子供と一緒に楽しくお料理するのが大好きです。 簡単で、子供が喜ぶお菓子やパンを作って楽しんでいます。 ブログに子供とのお菓子作りなどをアップしているので、見てもらえると嬉しいです♪ http://ameblo.jp/wanntalu/
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