ぼちぼちダイエット☆つみれでヘルシーシュウーマイ レシピ・作り方
材料（数人分）
- 鶏つみれ（市販） １パック
- シュウマイの皮 ２０枚
- 冷凍グリーンピース ２０粒
作り方
-
1
お湯を沸かし
蒸し器をのせる
蒸気の出るのを確かめる。
-
2
シュウマイの皮に
つみれを小さじ１をのせ、クルンとつつむ
（親指と人差し指で輪を作り乗せると包み易い？） -
3
包み終わったら
グリーンピースをのせ
蒸し器をはずして
クッキングペーパーに並べたシュウマイを入れて
蒸す。（大きさにもよりますが１０分ぐらい）
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◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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