５分で簡単 節約ダイエット 巣篭もりニラ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
しいたけ（細く切る）
ニラ（３cmくらいに切る） - 2 フライパンで①をいためて塩こしょうをする
-
3
中央部分に卵をわり
フライパンに蓋をして
火を止める。
卵が半熟くらいになったら出来上がり -
4
上の写真は
ニラ玉雑炊
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- 料理名
- 巣篭もりニラ
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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今日のお夜食
巣篭もりニラ。ニラ玉雑炊(^_-)-☆