レンジで一品 簡単 牡蠣の小鉢蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
牡蠣はざるに入れ塩水を張ったボールに漬けて振り洗い
（水４００ｃｃ、塩大匙１）
水気をよく取る。
人参を塩茹でする。
冷凍インゲン斜めに切る。 -
2
耐熱の２個の小鉢に
①をいれ
★マークを混ぜて加え
ラップをふんわりして
レンジでチン（７～８分） -
3
取り出して
水溶き片栗粉を
小匙１をそれぞれに加えて
手早く混ぜてトロミをつける。 - 4 おろし生姜をのせていただく
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 牡蠣
- 料理名
- 牡蠣の小鉢蒸し
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
チキンカツ
コールスローサラダ
赤だし