オリーブオイルで☆ツナチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 温かいご飯 400g
- ツナ缶(ノンオイル) 1缶(70g)
- キャベツ 50g
- 人参 4cm
- コーン(缶詰め) 大さじ2
- 卵 1個
- オリーブオイル 大さじ1
- 鶏ガラ 大さじ1/2
- 醤油 小さじ1
- こしょう 少々
作り方
-
1
キャベツと人参はみじん切りにする。
卵は溶いておく。 -
2
熱したフライパンにオリーブオイルを引き、キャベツと人参を炒める。
しんなりしたらコーンと汁気を切ったツナを加え炒め合わせる。
-
3
フライパンの真ん中を空け、溶き卵を流し入れその上に温かいご飯をのせ、よくかき混ぜて炒める。
- 4 鶏ガラ、醤油、こしょうで味付けしたら完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- オリーブオイルで☆ツナチャーハン
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
※あさ※2021/03/24 22:01
美味しくいただきました -
しづS ’kitchen2021/03/23 22:00
美味しかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
