レモンジンジャー✿チキンソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏肉は余分な皮と脂を除去し、食べやすい大きさにカットする。
ビニール袋に鶏肉と＊を入れて密封し、軽く揉んでから放置し常温に戻す。
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2
①に軽く塩・コショーし、薄力粉を茶漉し等で薄く振る。
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3
オリーブオイルを引いたフライパンで肉を皮目から焼き、中まで火が通ったら鍋肌から☆を回し入れ、フライパンを揺すって絡めたら完成。
食べやすく切ってブラックペッパーを振って頂く。
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- 料理名
- 鶏もも肉のレモン生姜風味焼き
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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小太郎１２１２2012/05/16 11:53
美味しい～♡￫ܫ￩♡
チビ介も一緒に戴いたのでブラックペッパー無しで（謝）
ハニーの愛情も入ってるから余計に美味しかったのね❤＾＾❤
ウマゴチなレシピに感謝❤嬉
レシピへのコメント
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ご飯にもビールにも合います♡