ゴーヤと豚こまだけのチャンプルー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ゴーヤ
→中のわたをスプーンで取り出したら0.5ミリくらいの厚さでカット。
豚こま→食べやすい大きさにカット - 2 フライパンにごま油を熱し、豚こまを両面しっかり焼く。
-
3
ゴーヤを加えて、ゴーヤが少ししんなりしてきたら◎を加えて2分ほど炒めたらOK。
かつおぶしをのせて完成。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
夏バテ防止食材