ひじきの煮物（人参・油揚げ・いんげん入り） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ひじきは軽く水洗い
水気を切る。
人参はせん切り。
いんげんは筋を取り食べやすい長さに切る。
油揚げは短冊切り。
-
2
鍋でえごま油を温め
人参、ひじき、いんげんの順に軽く炒め
油揚げ、●を加え
5~6分炒め煮る。
(汁がなくなる程度）
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彩りに野菜を加えてみた＾＾