ほうれん草のナムル♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれんそう(3cm位に切る) 約１８０ｇ
- （有れば)もやし お好みの適量
- 塩 ひとつまみ
- ごま油 小さじ2～3
- 白胡麻 大さじ１
作り方
- 1 ほうれん草を3cm位に切り、（有れば「もやし」も一緒に→)スチームケースで2分加熱後、水にさらし、よぉ～く絞って、ボールに移し変える。
-
2
ボールで◎を混ぜ合わせ「１」を投入！よく混ぜ合わせたら、器に盛り付け・・
【出来上がり～(o^―^o)】
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ナムル
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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つくったよレポート（5件）
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ペペロン2014/11/16 20:12
イク９１１０さんはじめまして♪ナムル好きなので見つけたレシピです♪
手軽に作れて一品足したい時にも良いですね♪美味しかったですよ(*^^)v -
はなまる子♪2013/02/05 11:08
ナムルもやしだけで・・ごま油と白胡麻のダブルの胡麻で、とっても美味しかったです♪ ご馳走さまです＾＾* -
chob11292013/01/31 20:56
白ゴマがなく、黒ゴマ使用です。ほうれん草の甘みと、ごま油の香りがよくて、とっても美味しかったです♪ -
＊a・s・a・p＊2012/06/25 21:06
前回はほうれん草のみだったので今回はもやしも♪
色的にももやし入りのほうがキレイですね！！
今日も美味しくいただきましたよ〜！
ごちそうさまでした(*^_^*)
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