根菜とちくわのお煮しめ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
がんもどきは油抜きします。
ちくわは半分に斜め切り、
大根、人参は一口大の乱切りにします。
いんげんは両端を切り、半分に切ります。 -
2
圧力鍋にすべて入れて、フタをして火をつけ、圧力をかけていきます。
圧力がかかったら、そのまま10分煮ます。 - 3 火を止めて、圧力が自然と緩まるまで、余熱で火を通します。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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おもてなしや、お弁当にも☆