きのこと人参など野菜たっぷり卵炒め レシピ・作り方

きのこと人参など野菜たっぷり卵炒め
  • 約15分
  • 100円以下
シーズン4
シーズン4
肉はなく、野菜だけののヘルシーな1品。食物繊維を積極的にとりたいです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 人参、大葉は、千切りに切る。フライパンに油を入れ、火にかけ、きのこ、にんじんをいためる。(中火)
  2. 2 大葉を入れ、火を通じて、色が濃くなってきたら、火を止める。

きっかけ

バランスよくヘルシーだから。

おいしくなるコツ

大葉も生で食べたい人は、軽く通す程度でよいが、葉っぱみたいで、嫌な人は、火を良く通すとよい。

  • レシピID:1030003787
  • 公開日:2012/08/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
にんじん
料理名
きのこと人参など野菜たっぷり卵炒め
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る