5分でできる♪南瓜の煮物(少量) レシピ・作り方

5分でできる♪南瓜の煮物(少量)
  • 5分以内
  • 100円以下
グリーンエメラルド
グリーンエメラルド
レンジで簡単♪お弁当や、ちょこっとお皿に盛りたい時に、すぐにつくれる南瓜の煮物です☆

材料(1〜2人分)

  • かぼちゃ (種とワタを除いて)70g
  • みりん 大1/2
  • 醤油 小1/2

作り方

  1. 1 かぼちゃを、ひと口大の半分の大きさに切る
  2. 2 小さめの耐熱容器に1を入れ、みりんをまわしかける

    フワッとラップをかけ、600Wで2分レンジで加熱する
  3. 3 レンジから取り出し、ラップを開け、醤油をまわしかける

    ラップを軽く閉じ、さらに30秒加熱する
  4. 4 完成です☆

きっかけ

南瓜が少し余っていて♪

おいしくなるコツ

皮のゴツゴツしているところがあったら、その部分だけ軽く切り落としておく☆

  • レシピID:1020016737
  • 公開日:2021/09/07
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カテゴリ
かぼちゃの煮物運動会のお弁当かぼちゃ お弁当5分以内の簡単料理かぼちゃ
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かぼちゃの煮物 簡単煮物 時短お弁当おかず 時短料理
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